Kurs: Ergonomiutbildning – Skapa en hållbar och hälsosam arbetsmiljö
En god ergonomi är en viktig förutsättning för att förebygga belastningsskador, minska sjukfrånvaro och skapa en hållbar arbetsmiljö. Vår ergonomiutbildning ger dig kunskap om hur kroppen fungerar, hur belastningsskador uppstår och vilka åtgärder som kan vidtas för att skapa en säker och ergonomisk arbetsplats.
Utbildningen bygger på Arbetsmiljöverkets föreskrifter och kombinerar teori med praktiska moment. Innehållet anpassas efter deltagarnas arbetsuppgifter och verksamhet för att ge konkreta verktyg som kan användas direkt i det dagliga arbetet.
Efter avslutad utbildning får du ett intyg som visar att du genomfört utbildningen i ergonomi.
Kursinnehåll Föreståndare brandfarlig vara
Vad du lär dig som deltagare:
- Grundläggande ergonomi och dess betydelse för hälsa och arbetsmiljö
- Arbetsmiljöverkets föreskrifter och riktlinjer kring belastningsergonomi
- Hur kroppen påverkas av belastning och repetitiva arbetsmoment
- Praktiska råd för att skapa och bibehålla en god ergonomi
- Arbetsgivarens och arbetstagarens ansvar för en säker arbetsmiljö
- Ergonomi vid kontorsarbete och fysiskt krävande arbetsuppgifter
- Praktiska tekniker för lyft, arbetsställningar och belastningsanpassning
Praktisk och teoretisk genomgång
Utbildningen inleds med en teoretisk genomgång där vi går igenom ergonomins grunder, aktuell lagstiftning och hur belastningsskador kan förebyggas. Därefter följer en praktisk workshop där deltagarna får arbeta med övningar, lyftteknik och ergonomiska lösningar anpassade efter den egna verksamheten. Utbildningen kan även kompletteras med ergonomirond eller arbetsplatsanalys för att identifiera förbättringsområden på arbetsplatsen.
Målgrupp
Kursen riktar sig till alla verksamheter och arbetsplatser, exempelvis:
- Kontor och administration
- Industri och produktion
- Bygg- och anläggningsbranschen
- Lager och logistik
- Vård och omsorg
- Förskola och skola
- Utbildningen anpassas efter verksamhetens arbetsuppgifter och deltagarnas behov.Inga förkunskaper krävs.
Genomförande
Öppen utbildning: Kan genomföras för mindre grupper efter överenskommelse.
Företagsanpassad utbildning: Vi genomför utbildningen på er arbetsplats och anpassar innehåll, exempel och praktiska moment efter era arbetsmiljöer och arbetsuppgifter.
- Tidsåtgång: 4 timmar (1 timmes föreläsning och 3 timmars workshop).
Varför välja oss?
- Utbildning baserad på Arbetsmiljöverkets aktuella föreskrifter
- Erfarna utbildare med kunskap inom ergonomi och arbetsmiljö
- Anpassat innehåll utifrån er verksamhet och era arbetsuppgifter
- Praktiska övningar som ger direkt nytta i vardagen
- Intyg efter genomförd utbildning
Boka kursen
Säkra din plats på vår ergonomiutbildning redan idag och ge dina medarbetare kunskapen att arbeta säkrare, smartare och mer hållbart. Kontakta oss direkt via telefon eller e-post.
Andra kurser som kan vara relevanta:
Eller kontakta vår specialist som gärna svarar på dina frågor.
Annica Jansdotter
Säljare utbildning
Vanliga frågor och svar
Vanliga frågor och svar
Vad är ergonomiutbildning?
En kurs som lär ut hur arbetsplatser, verktyg och arbetsuppgifter kan anpassas efter människans kropp och förutsättningar, för att förebygga belastningsskador och skapa en säker, hälsosam arbetsmiljö.
Vad kostar en ergonomiutbildning?
Från 2 500 kr per deltagare.
Vilka krav ställs på ergonomi på arbetsplatsen enligt lag?
Enligt Arbetsmiljölagen och Arbetsmiljöverkets föreskrifter om belastningsergonomi har arbetsgivaren ansvar för att utforma arbetsplats och arbetsuppgifter så att arbetstagare inte drabbas av fysisk eller psykisk ohälsa.
Kan man gå ergonomiutbildning online?
Vi erbjuder endast utbildning på plats, eftersom ergonomi är så individuellt och vi då kan rikta kunskaperna specifikt mot er verksamhet.
Vem behöver gå en ergonomiutbildning?
Framför allt personal som utför tunga lyft eller monotona rörelser, kontorsarbetare med statisk belastning, samt chefer, HR och skyddsombud med ansvar för arbetsmiljön.
Hur lång är en ergonomiutbildning?
Beror på omfattning. Arbetsplatsanalys/ergonomirond tar cirka en timme per tre arbetsplatser, och bokas gärna tillsammans med en tre timmar lång introduktionsföreläsning.
Vad ingår i en ergonomiutbildning för kontorsarbete?
Föreläsning om ergonomi, gärna med praktisk tillämpning där ergonomen ger personliga råd och justerar varje persons arbetsplats.
Hur ofta bör man repetera en ergonomiutbildning?
Det är behovsanpassat, t.ex. vid ny personal eller nya möbler/maskiner. Som längst rekommenderar vi repetition var femte år.
Kan ergonomiutbildning minska sjukskrivningar?
Ja. Muskuloskeletala besvär (rygg, leder, muskler) är den näst vanligaste huvudgruppen för sjukfrånvaro.
Skiljer sig ergonomiutbildning åt mellan kontor och industri?
Ja. På ett kontor är skrivbordet största fokus, medan industri får en bredare anpassning efter era arbetsstationer.
