Första Hjälpen Kurs med HLR – för Företag
Att kunna agera snabbt vid en olycka eller ett plötsligt hjärtstopp kan vara helt avgörande för liv och hälsa. Enligt Arbetsmiljölagen är det arbetsgivarens ansvar att se till att det finns beredskap och kunskap i första hjälpen på arbetsplatsen. Vår HLR och första hjälpen kurs ger dig de praktiska och teoretiska kunskaper du behöver för att ingripa tryggt och effektivt vid akuta situationer, både på arbetsplatsen och i vardagen.
Kursen följer Svenska HLR-rådets riktlinjer 2025 och säkerställer att du får den senaste kunskapen och rätt teknik för hjärt-lungräddning, luftvägsstopp och akuta sjukdoms- och olycksfall.
Efter avslutad kurs får du ett intyg som visar att du genomgått utbildningen i HLR och första hjälpen, enligt gällande riktlinjer.
Innehåll första hjälpen kurs
I utbildningen HLR och första hjälpen lär du dig bland annat:
Hjärt-lungräddning (HLR) på vuxna enligt 2025 års riktlinjer
Användning av hjärtstartare (AED)
Åtgärder vid luftvägsstopp
Stabilt sidoläge och kontroll av medvetande/andning
Första hjälpen vid vanliga olycksfall (blödning, brännskada, cirkulationssvikt m.m.)
Akuta sjukdomstillstånd (stroke, diabetes, epilepsi, astma och allergiska reaktioner)
Praktisk träning i realistiska scenarier
Praktisk och teoretisk genomgång
Kursen första hjälpen kombinerar teori med praktiska övningar, så att du inte bara lär dig metoderna i teorin utan även får öva på att utföra dem. Målet är att du ska känna dig trygg i att kunna rädda liv och ge första hjälpen i en nödsituation.
Målgrupp
Kursen vänder sig till alla som vill kunna ingripa vid akuta sjukdoms- och olycksfall, exempelvis:
Personal på arbetsplatser och företag
Lärare, idrottsledare och personal inom barnomsorg
Föreningar och organisationer
Privatpersoner som vill öka sin beredskap
Inga förkunskaper krävs.
Genomförande
Öppen utbildning: Delta på fasta datum i våra lokaler tillsammans med andra deltagare.
Företagsanpassad utbildning: Vi kan hålla utbildningen på plats hos er, anpassad efter era behov och riskmiljöer.
Digitalt upplägg: Teorin kan genomföras digitalt via Teams, följt av praktisk träning på plats för att säkerställa färdighet.
Tidsåtgång: Kursen tar normalt ca 4 timmar, varav cirka 1 timme HLR och 3 timmar Första hjälpen, enligt HLR-rådets kursplan. Max 12 deltagare
Pris: 10 900 kr exkl. moms. Vi ligger i det högre prissegmentet, vilket hänger ihop med att vi prioriterar kvalitet i både instruktörer och genomförande
Varför välja oss?
Certifierade instruktörer enligt Svenska HLR-rådet
Kursen följer Svenska HLR-rådets riktlinjer 2025
Kombination av teori och praktiska övningar
Möjlighet till företagsanpassade scenarier utifrån era behov
Intyg efter genomförd utbildning
Boka kursen
Säkra din plats på HLR och Första hjälpen redan idag. Boka här eller kontakta oss direkt via telefon eller e-post för offert eller mer information.
Andra kurser som kan vara relevanta:
Vi reser till er, var i Sverige ni än finns
Thinea är rikstäckande. Vi har våra kontor i Strängnäs och Linköping, men åker regelbundet ut till företag i Stockholm, Uppsala, Eskilstuna och Västerås, Örebro och Enköping, samt övriga landet vid förfrågan. Oavsett var er verksamhet ligger åker vi till er för utbildningen.
Vi anpassar utbildningen efter er verksamhet
Utbildningen går att bygga på med tillägg utifrån de risker som är vanligast i just er bransch, till exempel elskador, klämskador, idrottsskador eller Stop the Bleed (allvarlig blodförlust). Hör av er så går vi igenom vilka tillägg som passar er verksamhet bäst.
Vanliga frågor och svar
Priset varierar beroende på om du deltar som ensam deltagare på en öppen kurs, eller om ni bokar en företagsanpassad utbildning för hela personalgruppen. Kontakta oss gärna för en offert anpassad efter ert behov.
Kursen omfattar både teoretiska och praktiska moment där deltagarna får träna på att hantera akuta situationer. Vi går igenom HLR med hjärtstartare, luftvägsstopp, blödning, medvetslöshet och andra vanliga nödsituationer.
Enligt riktlinjerna bör utbildningen repeteras varje halvår, som längst en gång per år, för att kunskaperna ska hållas aktuella.
Tidigare stod ABC för Andning, Blödning och Cirkulationssvikt/Chock. Sedan 2025 har dock riktlinjerna uppdaterats, och idag lär vi ut SX-ABCDE som ger ett mer strukturerat arbetssätt för att prioritera livräddande åtgärder.
För att hålla hög kvalitet ska instruktören vara certifierad genom HLR-rådet, en utbildning som vi på Thinea erbjuder. Vill du själv bli instruktör i HLR och första hjälpen? Boka din instruktörsutbildning hos oss och bli certifierad med möjlighet att själv utbilda inom din organisation eller bransch.
Nej, HLR är en del av första hjälpen men inte samma sak. Första hjälpen omfattar även åtgärder för blödning, medvetslöshet, olycksfall och andra akuta situationer.
Kursen innehåller både HLR med hjärtstartare och en bredd av akuta insatser, såsom åtgärder vid luftvägsstopp, blödning, medvetslöshet, brännskador och andra vanliga olycksfall.
Vi rekommenderar att företag har ett eller flera välutrustade första hjälpen-kit på arbetsplatsen. Dessa kan köpas från seriösa leverantörer, och vi hjälper er gärna att välja rätt utrustning för just er verksamhet.
Lönen kan variera beroende på uppdrag och omfattning, men det finns goda möjligheter för instruktörer att ta uppdrag både inom den egna organisationen och externt. Hos oss får du tillgång till ett av marknadens bredaste sortiment av utbildningar och instruktörsmaterial, anpassade efter olika branscher.
ABC stod förr för Andning, Blödning, Cirkulationssvikt/Chock. Idag använder vi SX-ABCDE som följer de senaste riktlinjerna och är mer anpassat till verkliga situationer.
Osäker på om ni behöver just den här kursen eller en annan nivå? Se vår guide om skillnaden mellan HLR, D-HLR, S-HLR och A-HLR.
