De flesta vet att en arbetsplats ska ha koll på HLR. Färre vet att HLR bara är en del av något större: första hjälpen som helhet är ett krav enligt arbetsmiljölagen, för varenda arbetsgivare i Sverige, oavsett om ni sitter på kontor eller kör truck i ett lager.
Kravet finns inskrivet i flera av Arbetsmiljöverkets föreskrifter, bland annat AFS 2023:2 (Planering och organisering av arbetsmiljöarbete) och AFS 2023:12 (Utformning av arbetsplatser). Föreskrifterna säger också något som ofta missas: innehållet i första hjälpen-beredskapen ska anpassas efter de risker som faktiskt finns på just er arbetsplats. En kontorsmiljö och en industrilokal har olika risker, och då ska utbildningen se olika ut.
Det är den utgångspunkten vi jobbar från på Thinea.
Vad ingår i en första hjälpen-utbildning hos oss
Vi följer riktlinjerna från ERC (European Resuscitation Council) och HLR-rådet, samma organisationer som sätter standarden för hela branschen i Sverige. Det betyder att grundinnehållet i sig inte skiljer sig dramatiskt mellan seriösa utbildningsföretag. Det som skiljer är hur utbildningen genomförs.
Hos oss ingår HLR alltid som en del av första hjälpen-utbildningen. De vanligaste situationerna i verkligheten är sådant som plåster, mindre sår och stukningar, inte hjärtstopp. Men HLR är ändå grunden allt annat vilar på: om en olycka går riktigt illa och andra åtgärder inte räcker till är det HLR-kunskapen som avgör om personen överlever tills ambulansen är på plats. Har ni redan gått en ren HLR-kurs och inser att ni behöver bredda er kompetens till första hjälpen i stort, går det bra att boka en kompletteringsutbildning i stället för att börja om från grunden.
Vi övar på riktiga halvkroppsdockor, Little Anne. Det är inte en självklarhet i branschen. Flera konkurrenter använder Mini-Anne-dockor, som är en betydligt enklare produkt både i storlek och känsla. Skillnaden märks direkt när man övar, en halvkroppsdocka ger ett mer verklighetstroget träningsläge för bland annat inblåsningar och bröstkompressioner.
Dockorna är dessutom uppkopplade. Det betyder att instruktören ser i realtid hur djupt och snabbt varje kursdeltagare komprimerar, och kan ge direkt feedback medan momentet pågår, inte först efteråt.
Anpassat efter er verksamhet
Eftersom lagen kräver att innehållet matchar era faktiska risker erbjuder vi tillval och anpassningar beroende på bransch. Några exempel på vad som kan läggas till utöver grundutbildningen:
- Hantering av skador kopplade till maskiner och verktyg, relevant för industri och verkstad
- Värme- och kylrelaterade tillstånd, för utomhusarbete eller processindustri
- Elrelaterade skador, för elektriker och installationsarbete
- Barnanpassad första hjälpen, för förskolor och skolor
Berätta vilken typ av verksamhet ni driver, så sätter vi ihop rätt upplägg innan kursen bokas.
Så hänger första hjälpen, HLR och hjärtstartare ihop
Vi ser sällan de tre som separata saker. En medarbetare som kan första hjälpen men aldrig övat på en hjärtstartare, eller som kan HLR men inte vet hur man stoppar en kraftig blödning, har bara halva verktygslådan. Därför bygger vi våra utbildningar utifrån helheten.
Relaterade kurser:
- Kurs: HLR med Första Hjälpen
- Kurs: Instruktörsutbildning Första Hjälpen
- Kurs: HLR & Första Hjälpen med Elskador
- Första Hjälpen-kit för arbetsplatsen
- Hjärtstartare på arbetsplatsen
Kom igång med första hjälpen-utbildning
Vill ni ha hjälp att komma igång, eller bara ställa en fråga? Fyll i formuläret så hör vi av oss.
Vanliga frågor om första hjälpen på jobbet
Är första hjälpen ett lagkrav, eller bara HLR?
Hela första hjälpen-beredskapen är ett lagkrav, inte bara HLR. Det är en vanlig missuppfattning att bara hjärt-lungräddning krävs enligt lag. Arbetsmiljölagen och tillhörande föreskrifter, bland annat AFS 2023:2 och AFS 2023:12, kräver att varje arbetsgivare har en fungerande första hjälpen-beredskap anpassad efter verksamhetens risker.
Måste innehållet vara likadant för alla företag?
Nej. Föreskrifterna kräver att innehållet i beredskapen matchar de faktiska riskerna på just er arbetsplats. Ett kontor och en industrilokal ska inte nödvändigtvis ha samma upplägg.
Ingår HLR i en första hjälpen-utbildning?
Ja, hos Thinea ingår HLR alltid som en del av grundutbildningen i första hjälpen. Har ni redan HLR-kompetens går det att boka en kompletteringsutbildning istället.
Hur ofta behöver första hjälpen-utbildningen förnyas?
Enligt HLR-rådets riktlinjer bör kunskaperna repeteras årligen, som längst vartannat år, för att hållas aktuella. Vill ni se våra faktiska priser hittar ni dem på vår kurssida för HLR med Första Hjälpen.
Vem håller i utbildningen?
Lars är huvudinstruktör och ämnesansvarig för första hjälpen på Thinea, men vi har flera instruktörer i teamet. Vi parar alltid ihop den instruktör vi bedömer passar er verksamhet bäst.
Vilken typ av övningsdockor använder ni?
Vi använder Little Anne, en fullstor, uppkopplad halvkroppsdocka från Laerdal. Uppkopplingen gör att instruktören kan ge direkt feedback på kompressionsdjup och kompressionstakt medan deltagaren övar. Det skiljer oss från leverantörer som använder enklare Mini-Anne-dockor.
