Fallskyddsutbildning med räddning, öppna kurser i Linköping och hos er
Praktisk fallskyddsutbildning där ni även tränar räddning efter ett fall. Vi håller öppna kurser och kommer gärna till er, var i Sverige ni än finns.
Vill ni bara ha teorin finns den som e-learning. De flesta väljer den, och praktik och räddning kan läggas till.
4,8 av 5 i kundomdömen på Reco
Boka kurs eller kursförfrågan
- Längd
- Heldag med räddning, halvdag grundkurs
- Plats
- Linköping eller hos er
- Intyg
- Personligt intyg efter kursen
- Pris
- 2 995 kr per deltagare, exkl. moms. Företagsanpassad utbildning offereras.
Räddning ingår i huvudkursen
Ni tränar inte bara att arbeta säkert på höjd, utan också hur en kollega tas ner efter ett fall.
Hela Sverige
Öppna kurser i Linköping, och vi sätter upp fler i Stockholm. Vi kommer också till er, till exempel i Stockholm, Mälardalen och Norrköping.
Fallskyddsutbildning, med möjlighet att välja räddning
Att arbeta på höjd innebär alltid en risk, och ett enda misstag kan få dramatiska konsekvenser. Kunskap i fallskydd är avgörande för alla som jobbar på tak, byggställningar, master, liftar eller andra miljöer där fallrisken finns.
Vår kurs ger både teoretiska kunskaper och praktiska färdigheter för att arbeta säkert på höjd. Den är framtagen för att följa Arbetsmiljöverkets krav för arbete på höjd och riktar sig till yrkesverksamma hantverkare, entreprenörer och arbetsledare.
Utbildningen följer Arbetsmiljöverkets föreskrifter AFS 2023:3, 2023:10 och 2023:13, och är strukturerad enligt utbildningsprinciperna i standarden BS 8454:2006. Intygets giltighetstid är tre år från godkänt datum, i enlighet med British Standard.
Varför är en kurs i fallskydd så viktig?
Arbete på höjd är en av de största riskerna på svenska arbetsplatser.
Mellan 2018 och 2022 dog 23 personer och 13 672 skadades med sjukfrånvaro som följd efter fall från höjd i Sverige, enligt Arbetsmiljöverkets egen statistik. Fallolyckor står varje år för ett stort antal allvarliga skador, och för dödsfall. Det gör fallskydd till en central del av det systematiska arbetsmiljöarbetet (SAM).
När alla på arbetsplatsen vet hur fallskyddsutrustningen fungerar, hur den ska användas och vad man gör i en nödsituation, minskar risken för olyckor och konsekvenserna vid en olycka drastiskt.
Det här kräver reglerna av arbetsgivaren
Grundprincipen är att arbete över två meters höjd kräver någon form av fallskydd, kollektivt i första hand och personligt i sista hand. Arbetsgivaren är skyldig att:
- göra en riskbedömning innan arbetet påbörjas
- tillhandahålla rätt och godkänd utrustning
- säkerställa att personalen har tillräcklig kunskap
En dokumenterad fallskyddsutbildning gör det enklare att visa att ni lever upp till kraven.
Kursens mål
Deltagarna ska få en tydlig förståelse för hur fallskydd används, och i vissa fall också hur en olycka hanteras.
När, hur och varför
När, hur och varför fallskydd ska användas.
Utrustning
Vilken utrustning som kan användas och hur den fungerar.
Kontroll och underhåll
Hur du kontrollerar, underhåller och använder ditt personliga fallskydd på rätt sätt.
Regler och lagkrav
Vilka regler och lagkrav som gäller för arbete på höjd.
Förebyggande arbete
Hur du förebygger olyckor genom planering och riskbedömning.
Agera vid fall
Du som väljer räddning lär dig agera snabbt och säkert, så att en skadad person inte blir hängande i sin sele för länge och riskerar ytterligare skador.
Kursinnehåll
Halvdag teori och halvdag räddning. Innehållet anpassas efter era arbetsmiljöer, så att kursen blir så verklighetsnära som möjligt.
Teoretisk del
Den teoretiska delen ökar förståelsen och medvetenheten. Vi går igenom:
- Arbetsmiljöverkets föreskrifter kring fallskydd
- risker vid arbete på höjd och hur de minimeras
- olika typer av fallskyddssystem
- kontroll, underhåll och förvaring av utrustning
- arbetsgivarens och arbetstagarens ansvar
Ni får ställa frågor och diskutera verkliga situationer från era egna arbetsplatser, och instruktören delar med sig av sina bästa tips.
Praktisk del
Ni får klämma och känna på fallskyddsutrustning. Ta gärna med er egen utrustning, så kan vi berätta mer specifikt om den. Vi övar bland annat på:
- att ta på och justera en sele korrekt, så att den blir behaglig att jobba i men också tar upp ett fall på ett bra sätt
- användning av glidlås, rep och förankringspunkter
- koppling till fasta och mobila system
- säker rörelse på tak, ställningar och i liftar, och hur ni säkrar upp er vid förflyttningar
Utrustning vi går igenom
SeleFallskyddsblockFalldämparlinaGlidlåsTakskenorStegskenorTemporära förankringar
Vi förklarar och visar många olika komponenter, och ni får se hur de fungerar tillsammans.
Praktisk räddning
För arbetsplatser där man ofta jobbar på höjd, och där räddningsutrustning är en del av räddningsplanen, hör räddningsmomentet hemma i utbildningen.
Ni lär er att bedöma situationen och personen vid en olycka, använda räddningsutrustning för att snabbt och säkert få ner en person, och agera metodiskt utan att utsätta er själva för fara.
Hur vi övar beror på förutsättningarna på platsen. Antingen bygger vi en ställning och tränar där, eller så tränar vi från travers eller lift. Ibland får vi också möjlighet att träna från tak.
Normalt kör vi med Miller Safescape och en Petzl Twin Release, så att deltagarna får prova olika principer. Bokar ni en hel kurs anpassar vi efter er utrustning, era förutsättningar och era risker, och övningen ska bygga på er räddningsplan. Berätta gärna om den innan kursen, så förmedlar vi den extra tydligt.
Momentet är särskilt värdefullt för arbetsledare och för team som ofta jobbar tillsammans på höjd. Man bygger också tillit till kollegorna, eftersom känslan är att man lägger sitt liv i deras händer.
Så går kursen till
- TeoriGenomgång av regler, risker och fallskyddssystem, med utrymme för era egna frågor.
- UtrustningNi provar och kontrollerar utrustningen, gärna er egen.
- RäddningHalva dagen tränar ni nedtagning, på ställning, från travers eller lift, och ibland från tak.
- IntygAlla godkända får ett personligt intyg, giltigt i tre år från godkänt datum.
Vem bör gå kursen?
Kursen riktar sig till alla som arbetar på en höjd där fallrisken överstiger 2 meter.
Takläggare och plåtslagare
Arbete på tak, med taksäkerhet, rökluckor och ventilation.
Snickare och byggnadsarbetare
Den som arbetar på ställning eller på byggen med fallrisk.
Elektriker och montörer
Den som arbetar i lift eller på tak.
Skylift och ställning
All personal som använder skylift eller ställning. Läs även om liftutbildning.
Arbetsledare och skyddsombud
Den som ansvarar för att arbetet planeras och utförs säkert.
Bygg, industri och mindre verksamheter
Oavsett bransch är kunskap om fallskydd avgörande för en tryggare arbetsmiljö.
Fallskyddsutbildning online med eFall
Teoridelen kan gås helt digitalt med e-learningen eFall, som tar cirka 2 till 3 timmar och kostar 2 500 kr per deltagare exkl. moms.
I stället för ett vanligt teoriprov berättar kursen om sju verkliga fallolyckor, för att göra riskerna begripliga på riktigt. eFall har vunnit både iF Design Award 2025 och Red Dot Design Award 2025, och har nominerats till German Innovation Award 2025.
De flesta av våra kunder väljer enbart e-learning, utan räddningsdelen. Den praktiska delen genomförs alltid fysiskt, oavsett om teorin gåtts online eller på plats. Vill ni lägga till praktik efter e-learningen kostar det 800 kr per deltagare exkl. moms, och det enklaste är att kontakta oss så sätter vi ihop ett upplägg som passar.
Det här säger kunderna
Fallskydd är en del av helheten hos flera av våra kunder.
Lundby Bygg
Ville ha en seriös aktör som kunde leverera en riktig utbildning, skrev de på LinkedIn. Efter utbildningen uttryckte de stor tacksamhet och var mycket nöjda med upplägget. Fallskydd ingår i deras systematiska arbetsmiljöarbete i Eskilstuna.
Berland Tak
Fick en ordentlig praktisk övning för hela företaget, med sin nyinköpta utrustning. Extra värdefull var insikten att det inte är helt problemfritt, och att det verkligen krävs övning för att lyckas.
Edekyl och Värme
Har oss som totalleverantör av utbildning, med fallskydd, HLR, liftutbildning och heta arbeten.
Varför välja Thinea
Instruktör som arbetar på tak
Lars Nylander håller oftast kursen och är uppe på tak nästan dagligen med sina rökluckejobb. Det märks när vi pratar om hur det faktiskt fungerar på plats.
Praktisk inriktning
Vi tränar på verklighetstrogna situationer, med er egen utrustning om ni vill. Kursen kan hållas hos er eller på våra öppna tillfällen.
Räddning med olika principer
Ni provar Miller Safescape och Petzl Twin Release, och vi anpassar övningen efter er räddningsplan.
Dokumentation och intyg
Efter godkänd kurs får alla deltagare ett personligt intyg som visar att de genomfört utbildningen.
Intyget fungerar som dokumentation för både arbetsgivare och arbetstagare, och kan användas vid till exempel arbetsmiljöinspektioner eller kundkrav. Intyget gäller i tre år från godkänt datum. Vi erbjuder också koppling till ID06, vilket gör det enklare att hålla koll på behörigheterna. Fråga oss om upplägg.
Vad kostar fallskyddsutbildning?
Fallskyddsutbildning med räddning kostar 2 995 kr per deltagare exkl. moms. Företagsanpassad utbildning offereras efter antal och plats.
Med räddning, heldag2 995 krper deltagare exkl. moms. Vår huvudkurs, halvdag teori och halvdag räddning. Högst 20 deltagare.
Grundkurs, halvdag2 500 krper deltagare exkl. moms. Utan räddningsdelen. Högst 20 deltagare.
E-learning (eFall)2 500 krper deltagare exkl. moms. Praktik efter e-learningen kostar 800 kr per deltagare exkl. moms.
Alla priser är exkl. moms och gäller öppna kurser, som maxpris. Hos er offererar vi efter antal och plats, och det enklaste är att höra av sig så sätter vi ihop ett upplägg som passar.
Osäkra på vilken kurs som passar?
Ring Annica på 073-544 40 92 eller skriv till annica@thinea.se, så hjälps ni åt att välja upplägg.
Boka plats eller skicka kursförfrågan
Just nu har vi öppna tillfällen i Linköping, och vi börjar sätta upp kurser i Stockholm också. Vill ni ha kursen hos er, till exempel i Stockholm, Mälardalen eller Norrköping, skickar ni en kursförfrågan. Det gäller också om inga datum visas.
Vanliga frågor om fallskyddsutbildning
Vad kostar fallskyddsutbildning?
Fallskyddsutbildning med räddning kostar 2 995 kr per deltagare exkl. moms, grundkursen på en halvdag 2 500 kr och e-learning 2 500 kr, alla exkl. moms och som maxpris för öppna kurser. Företagsanpassad utbildning offereras efter antal och plats.
När krävs fallskyddsutbildning?
Vid arbete på höjd där fallrisken överstiger två meter. Grundprincipen är att arbete över två meters höjd kräver någon form av fallskydd, kollektivt i första hand och personligt i sista hand. Arbetsgivaren ska göra en riskbedömning, tillhandahålla rätt utrustning och säkerställa att personalen har tillräcklig kunskap.
Hur länge gäller fallskyddsutbildningen?
Intyget gäller i tre år från godkänt datum, i enlighet med British Standard.
Vilka regler följer utbildningen?
Utbildningen följer Arbetsmiljöverkets föreskrifter AFS 2023:3, 2023:10 och 2023:13, och är strukturerad enligt utbildningsprinciperna i standarden BS 8454:2006.
Vad är skillnaden mellan grundkurs och kurs med räddning?
Grundkursen är en halvdag och handlar om att använda fallskydd rätt. Kursen med räddning är en heldag, halvdag teori och halvdag räddning, och tar dessutom upp hur ni tar ner en kollega efter ett fall. Räddningskursen är vår huvudprodukt.
Hur lång tid tar en fallskyddsutbildning?
Grundkursen tar en halvdag. Med räddningsmomentet blir det en heldag. Teoridelen via e-learningen eFall tar cirka 2 till 3 timmar.
Går det att ta fallskyddsutbildning online?
Teoridelen kan gås digitalt med e-learningen eFall, för 2 500 kr per deltagare exkl. moms. Den praktiska delen genomförs alltid fysiskt. De flesta av våra kunder väljer enbart e-learning, och vill ni lägga till praktik kostar det 800 kr per deltagare exkl. moms.
Vad är eFall?
eFall är vår e-learning i fallskydd. I stället för ett vanligt teoriprov berättar kursen om sju verkliga fallolyckor. Den har vunnit iF Design Award 2025 och Red Dot Design Award 2025, och har nominerats till German Innovation Award 2025.
Vilken utrustning går ni igenom?
Vi förklarar och visar många olika komponenter, bland annat sele, fallskyddsblock, falldämparlina, glidlås, tak- och stegskenor och temporära förankringar. Ni kan med fördel ta med er egen utrustning, så berättar vi mer specifikt om den.
Vad ingår i räddningsdelen?
Ni lär er bedöma situationen och personen vid en olycka, använda räddningsutrustning för att få ner en person snabbt och säkert, och agera metodiskt utan att utsätta er själva för fara. Normalt använder vi Miller Safescape och Petzl Twin Release, så att deltagarna får prova olika principer.
Var övar ni räddning?
Det beror på förutsättningarna på platsen. Antingen bygger vi en ställning och tränar där, eller så tränar vi från travers eller lift. Ibland får vi också möjlighet att träna från tak.
Kan ni anpassa räddningsdelen efter vår räddningsplan?
Ja. Bokar ni en hel kurs kan vi utgå från er utrustning, era förutsättningar och era risker, och bygga övningen på er räddningsplan. Berätta gärna om planen innan kursen.
Var håller ni kurserna?
Just nu har vi öppna tillfällen i Linköping, och vi börjar sätta upp kurser i Stockholm. Företagsanpassade kurser kan vi hålla hos er, var i Sverige ni än finns, till exempel i Stockholm, Mälardalen och Norrköping.
Hur många deltagare får vara med?
Högst 20 deltagare per kurstillfälle.
Vilket intyg får jag?
Efter godkänd kurs får alla deltagare ett personligt intyg, som gäller i tre år från godkänt datum. Det kan användas som dokumentation vid arbetsmiljöinspektioner eller kundkrav.
Kan fallskyddsutbildningen kopplas till ID06?
Ja, vi erbjuder koppling till ID06. Fråga oss om upplägg.
Vem håller kursen?
Oftast Lars Nylander, som är uppe på tak nästan dagligen med sina rökluckejobb.
Vilka företag har gått fallskyddsutbildning hos er?
Bland andra Berland Tak, Lundby Bygg och Edekyl och Värme. Se avsnittet om vad kunderna säger.
Kan ni komma till vår arbetsplats?
Ja. Ni får en offert efter antal och plats, och vi kan utgå från er utrustning och er räddningsplan.
Prata med vår utbildningsspecialist
Berätta hur många ni är och vad ni arbetar med, så hör vi av oss. Första rådgivningstimmen är gratis för nya kunder. Ni kan också ringa direkt.
Annica Jansdotter
Säljare utbildning
073-544 40 92
annica@thinea.se
Växel: 010-410 22 01
Begär offert för företagsanpassad utbildning
Läs vidare
- Fallskyddsutbildning i Stockholm och MälardalenKurser och upplägg i regionen.
- Kurs: LiftutbildningFör dig som arbetar i sax- och bomlift.
- Kurs: Heta arbetenCertifierad utbildning för heta arbeten.
- Kurs: BrandskyddsutbildningGrundläggande brandskydd för hela personalen.
- HLR-utbildningHjärt-lungräddning för er personal.
- Kurs: Säkra lyftFör dig som kopplar last och arbetar med kran och lyftredskap.
Texten på den här sidan är delvis skapad med hjälp av AI och faktagranskad av Lars Nylander, instruktör och grundare av Thinea, 073-526 42 25.
